Jos olet yliherkkä tai allerginen gluteenille ja/tai laktoosille, gluteenittomien ja laktoosittomien elintarvikkeiden löytäminen voi olla haastavaa. Etenkin, jos haluat pakastekuivattuja vaihtoehtoja, joita voi käyttää vaelluksilla, retkeilyssä ja muualla.
Haluamme tehdä gluteenittomien ja/tai laktoosittomien pakastekuivattujen ruokien valinnan mahdollisimman helpoksi, joten olemme koonneet alle kaikki gluteenittomat ja laktoosittomat pakastekuivattumme.
Nauti yksi maukkaista ja herkullisista gluteenittomista pakastekuivatuista aterioistamme. Ne ovat superhelppoja ja kompakteja matkalle mukaan otettavaksi, ja ne voidaan valmistaa muutamassa minuutissa. Lisää vain vettä ja saat herkullisen gluteenittoman aterian. Kokeile esimerkiksi herkullista Steak Stroganoffia, joka koostuu pääasiassa riisistä ja naudanlihasta. Ja tietenkin se on täysin gluteeniton.
Ehkä sinulla on laktoosi-intoleranssi, jolloin on hyvä, että saat myös laktoositonta pakastekuivattua ruokaa. Molemmat laktoosittomat ruoat ovat vegaanisia ruokia, jotka ovat täyttäviä ja sisältävät sitä, mitä tarvitset.